Sebagian besar diantara Kamu Pastinya pernah merasakan penyakit asam lambung, yaitu kondisi yang disebabkan karena produksi asam lambung secara berlebih, sehingga kemudian cairan tersebut naik hingga kerongkongan dan menyebabkan rasa kurang nyaman, seperti diantaranya sensasi panas, nyeri sampai dengan mual hingga ada juga yang muntah.
Faktor penyebabnya sendiri cukup beragam, namun kebanyakan orang mengalami kondisi tersebut ketika pola makan mereka salah, tidak makan secara teratur misalnya, maupun juga dipicu oleh penyakit-penyakit tertentu di dalam tubuh.
Namun juga tak perlu khawatir karena tetap ada cara mengatasi asam lambung tersebut, sehingga nantinya tidak terlalu lama mengganggu aktivitas Anda. Bagaimanapun rasa kurang nyaman yang disebabkan oleh penyakit ini memang berdampak pada aktivitas Kamu Yang menjadi terganggu.
Sebagian orang bahkan mengalami masalah yang lebih parah seperti gangguan kesehatan jangka panjang dan berujung pada penyakit-penyakit kronis yang menyerang sistem pencernaan mereka, sehingga harus diwaspadai.
Berikut ini diantaranya ada langkah-langkah pertolongan pertama yang dapat dilakukan ketika Kamu Terkena asam lambung atau yang dikenal juga sebagai GERD ini, yaitu:
- Longgarkan pakaian, sesegera mungkin memang melonggarkan pakaian yang Kamukenakan, apalagi jika sebelumnya Kamu Memakai jenis pakaian yang ketat. Sebut saja diantaranya adalah celana jeans, biasanya pakaian yang satu ini akan menekan area perut Anda, sehingga menyebabkan tekanan disana juga semakin kuat, akibatnya cairan asam lambung menjadi naik hingga esofagus. Jika terjadi gejala atau tanda-tanda GERD tersebut maka sesegera mungkin melonggarkan pakaian tersebut, lepas ikat pinggang dan ganti dengan pakaian yang lebih longgar dan nyaman digunakan. Karena memakai pakaian yang kurang tepat nyatanya juga akan membuat Kamu Merasa lebih sesak.
- Berdiri dengan tegak, sesegera mungkin sebaiknya Kamu Juga berdiri, hal ini berhubungan dengan gaya gravitasi, karena ketika Kamu Berbaring atau duduk biasanya ada tekanan di perut yang membuat asam lambung tidak bisa turun. Berbeda ketika Kamu Berdiri, nantinya cairan asam lambung tersebut perlahan juga akan turun kembali ke tempatnya. Posisi yang dianjurkan saat mengalami GERD adalah langsung berdiri dan buat jalan-jalan sebentar agar tidak makin parah.
- Kunyah permen karet, jika ada permen karet maka bisa dimanfaatkan, yaitu cukup dengan cara mengunyahnya saja. Pastinya banyak diantara Kamu Yang sudah tidak asing dengan makanan yang satu ini bukan. Sekedar mengunyah permen karet akan membantu produksi saliva atau air liur jadi lebih banyak. Keberadaan dari air liur ini secara alami nantinya dapat membantu menurunkan atau menetralkan asam lambung Anda. Sehingga nantinya kerongkongan juga jadi lebih bersih.
- Konsumsi obat asam lambung, cara mengatasi asam lambung yang naik selanjutnya paling mudah adalah konsumsi obat. Ada beberapa kategori obat yang bisa secara efektif mengatasi masalah Kamu Tersebut, diantaranya adalah dengan memakai obat antasida. Pastinya banyak yang sudah tidak asing dengan obat yang satu ini bukan, karena banyak dijual di pasaran. Ternyata ia sangat ampuh untuk menetralkan asam lambung yang sedang naik, bahkan dengan cepat hanya dalam hitungan menit.
Gunakan obat yang tepat untuk mengatasi masalah Kamu Tersebut diantaranya adalah dari Promag. Promag termasuk alternatif obat yang sangat bagus dan cepat mengatasi masalah lambung, coba sendiri apalagi mudah untuk menjumpai obat yang satu ini di pasaran.
Dan itulah cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi asam lambung, tapi bagi kamu yang ingin mengetahui lebih banyak mengenai penyakit lambung saya bisa menyarankan kamu untuk pergi ke website promag yang membahas lebih lengkap mengenai penyakit yang berhubungan dengan lambung.
Dan mungkin sekian dulu perjumpaan kita pada hari ini dan semoga hari-harimu selalu bahagia dan salam sehat dari saya sampai bertemu pada artikel yang akan datang.